1-op-1 Coaching
Jouw Reis naar Innerlijke Kracht en Vrijheid
Ben jij een vrouw die altijd klaarstaat voor anderen, maar merkt dat er weinig energie
overblijft voor jezelf? Voel je je uitgeput, gevangen in oude patronen, en verlang je naar een leven waarin je echt jezelf kunt zijn? Dit coachingstraject is speciaal voor vrouwen zoals jij – vrouwen die bereid zijn diep naar binnen te kijken, hun kracht te herontdekken en een leven te creëren vanuit balans, vrijheid en vreugde.
Stil zijn was een onbekend gebied voor mij en voelde erg ongemakkelijk. Hard werken gaf me een gevoel van bestaansrecht, want dan telde ik mee. Ondanks mijn inspanningen had ik altijd het gevoel dat ik het niet goed genoeg deed, dat ik niet goed genoeg was, en het nooit genoeg was. Uiteindelijk putte dit me volledig uit.
Ik was meer bezig met wat de buitenwereld van mij wilde dan wat ik zelf nodig had. Als iedereen maar gelukkig is.
Voor wie is dit programma?
Dit programma is voor jou als je je hierin herkent:
-
Je geeft al jouw energie aan anderen en voelt je leeg en uitgehold.
-
Je hebt moeite met het stellen van grenzen en jezelf op de eerste plaats zetten.
-
Je zit vast in een ongezonde relatie of co-dependentie en wilt hieruit losbreken.
-
Je hebt weinig zelfvertrouwen en verlangt naar innerlijke rust en kracht.
-
Je voelt een verlangen naar spiritualiteit en bent nieuwsgierig naar yoga, meditatie of mantra.
-
Je bent avontuurlijk, buiten de lijntjes durven kleuren spreekt je aan, en je wilt jezelf echt leren kennen en ontdekken.
-
Je wilt een leven leiden vanuit blijdschap, innerlijke kracht en vervulling.
Wat kun je verwachten?
Dit 1-op-1 traject biedt jou persoonlijke begeleiding en ruimte om te groeien op jouw eigen
-
Grenzen stellen: Leren hoe je krachtig en liefdevol "nee" zegt en ruimte maakt voor jezelf.
-
Emotionele heling: Oude patronen herkennen en doorbreken, en contact maken met je ware zelf.
-
Innerlijke kracht: Het versterken van jouw zelfvertrouwen en leren luisteren naar jouw intuïtie.
-
Spirituele verdieping: Tools zoals yoga, meditatie en mantra om dieper contact te maken met jouw kern.
-
Persoonlijke vrijheid: Ontdekken wie jij écht bent en hoe je een leven kunt creëren dat bij jou past.
Praktische Informatie
We kiezen samen het pad voor jou, waarin ik je adviseer en met je in voel.
3 coachingsgesprekken van 90 minuten
1 Lomilomi-massage van 90 minuten
1 chakrahealing van 60 minuten
1 familieopstelling sessie van 90 minuten
Een opgenomen meditatie op jou afgestemd
Een Yoga Nidra-opname
Dit houdt in dat er 6 contactmomenten zijn van +/- anderhalf uur.
Dit uitgebreide traject van ruim 9 uur bied ik je aan voor 900 euro.
Betaling in 2 termijnen is ook mogelijk.
Je kan ook tussen de afspraken door berichten sturen die ik dan beantwoord, zodat je verder kan.
Ik hou ook een overzicht en schrijf op waar onze sessie over ging.
Er is altijd een incheck moment, ook voor en na bv een Lomilomi massage.
Waarom kiezen voor dit programma?
Als coach begeleid ik jou vanuit liefdevolle aandacht, eigen ervaring en een diep begrip van wat het betekent om jezelf kwijt te raken en opnieuw te vinden. Dit traject is een reis naar binnen, naar een leven waarin jij vanuit jouw innerlijke kracht, vrijheid en vreugde kunt leven.